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孕妇能吃冰西瓜吗?
发布日期:2018-12-18


     孕妇能吃冰西瓜吗?这是很多人都想要了解的,因为夏季炎热,孕妇本身就体热,因此冰西瓜就成了最好的解暑水果,但专家表示冰西瓜孕妇不能吃,因为吃后可能引起宫缩,对胎儿和孕妇自身都是有危害的,因此不宜吃冰西瓜。

      西瓜汁多色鲜、清凉解渴,很多准妈妈都非常喜欢吃。不过吃西瓜还是有很多注意事项。为避免引起肠胃疾病,吃西瓜时要选择新鲜的、熟透的西瓜,不要吃在冰箱内冷藏的西瓜。如果是温度过低的“冰西瓜”,孕妇更不能吃,因为吃后可能会引发宫缩,严重的可能引起早产,对孕妇本身和胎儿都是有影响的,因此万万不能掉以轻心。

  且需特别提醒的是,一些患有感冒或肾病尤其是糖尿病的孕妇最好少吃西瓜,因为这样会加重病情。

  孕妇吃西瓜时间饭前或饭后最好别吃,这是由于西瓜中大量的水分会冲淡胃液,在饭前及饭后吃都会影响食物的消化吸收,而且饭前吃大量西瓜又会占据胃的容积,使就餐中摄入的多种营养素大打折扣。

西瓜优点虽多,但也不是任何人都可以吃,更不能无限制地吃。孕妇若吃太多西瓜会有得妊娠糖尿病的风险。

  因为如果吃西瓜太多,就会摄入过量糖分。由于孕期女性内分泌发生了生理性变化,体内胰岛素相对不足,对血糖的稳定作用下降,造成糖在血液中的浓度高,会发生妊娠糖尿病,而妊娠糖尿病是引发孕妇流产和早产的一个重要原因,因此,孕妇不能过量吃西瓜。有的孕妇吃水果不加节制,还有的孕妇过多摄入含糖量高的食物,这些都是造成妊娠期糖尿病的原因。

 
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