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为什么孩子的情总是会不稳定呢?
发布日期:2017-11-10


(1) 父母感情不和,得不到关爱。常得到爱的抚慰的人,会较具有同情心。缺乏爱的人会更具暴力倾向。

  (2) 缺乏安全感,感觉被忽略的人会通过情绪暴发来引起他人的注意。

  (3) 受约束过严,学习压力太大。

  (4) 过分溺爱,过分迁就形成特定的行为模式。

  (5) 过分自卑,极爱面子者易发脾气(反向)。

  (6) 怕被欺负,过分戒备,过分敏感(过敏)。

  (7) 有时愤怒或暴力是达到控制事态的捷径(以暴易暴)。

  (8) 大多的体罚和责备易转移到同伴(迁怒)。

  (9) 父母本身情绪不稳定(感应)。

  (10)体息时间不足。

  (11)娱乐游戏不够。游戏、体息有松弛和平衡心理的作用,也是小孩主要的运动形式。

  (12)模仿卡通片、电子游戏的攻击行为。

  (13)仇恨嫉妒。

  (14)自己的期望值过高,想要但得不到时。

  (15)我意识太强、自我澎胀者。

  (16)品行障碍(反社会、对立违抗型)。

  (17)精神发育迟缓。

  (18)多动症。

  如何控制小孩的不良情绪

  (1) 针对成因,有的放矢。

  (2) 角色扮演,扮演冲突中的另一方。

  (3) 将骂别人的话用在自己身上(心理游戏)

  (4) 交互抑制原理,一个人不能在同一时间产生二种不同的情绪,喜与怒不能共存,引导出欢喜的情绪,愤怒自然就平息。

  (5) 深呼吸,放松训练。

  (6) 想像某个你钦佩和尊敬的人面对与你相同的困境时会有什么反应。

  (7) 寻求他人支持,向人倾诉。

  (8) 将愤怒的情绪改道渲泄。

  (9) 转移注意力。

  (10)千万别教孩子在受欺负后打自己反击战。

  (11)迅速带离冲突现场。

 
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